A Wáberer Medical Center számára kiemelt fontosságú a prevenció, a megelőzés.
Klinikánk vezetői és tulajdonosai ezért döntöttek úgy, hogy intézményünk szakasztámogatója lesz egy nemes kezdeményezésnek, a “Millió lépés az életért” elnevezésű programnak, melynek központi témája az idei évben a szív.
A Szív útja kihívás egy társadalmi célú egészségkampány, mely célja, hogy a társadalom minél szélesebb rétegeivel ismertesse meg a szív és érrendszer működését, betegségeinek megelőzését, a szívátültetés történetét.
Az ismeretátadáson túl a program nagyszerű, mozgásra sarkaló kihívás is, hiszen 10 héten keresztül együtt sportolva, mozogva mi magunk is fittebbek, egészségesebbek leszünk. Bővebb információ: milliolepes.hu
A 2022. szeptember 26-án induló 10 hetes kihíváshoz nem kell mást tenni, mint letölteni a Milliólépés 2.0 okostelefonos applikációt, majd pedig csak mozogni. A telefon vagy a hozzá csatlakoztatott okoseszköz automatikusan méri a megtett lépéseket, de lehetőség van arra is,
hogy több mint 60 mozgásformát közvetlenül rögzítsünk.
A kihívást 5 fős csapatokban lehet teljesíteni. Az applikáció segítségével pedig egy térképen követhetjük mozgásunkat, és az összegyűjtött lépéseinkkel virtuálisan bejárhatjuk a teljes magyarországi Kék Túra útvonalat.
A regisztrációt csak az applikáción keresztül lehet elvégezni. Add meg a nevedet, az email címedet és egy jelszót, illetve válassz egy
becenevet, amit feltüntetünk majd a mindenki által látható eredmény-táblákban. Ezen kívül válassz egy ligát, majd add meg a nemedet, életkorodat és a megyédet, hogy részt vehess az ezen kategóriák szerint is létrehozott egyedi versenyekben. Végül pedig fogadd el az Adatkezelési feltételeket. Kérjük, feltétlen ügyelj arra, hogy felesleges szóközök ne legyenek az e-mail címed előtt és után!
Hozd létre a felhasználói fiókodat (email cím, jelszó és becenév kell hozzá), válassz ligát (amatőr, profi vagy szervátültetett) és add meg a nemed, életkorod és a megyéd nevét.
Kapcsold össze a Milliólépés applikációt Android telefonon a Google Fit, iOS-en pedig az Apple Health programokkal.
A kihívásban 5 fős csapatok vehetnek részt. Csapatot bárki létrehozhat, utána pedig csapatkapitányként meghívhatsz másokat is. A csapathoz kóddal is lehet csatlakozni.
Ezek után már csak lépkedned kell neked és a csapattagjaidnak. A telefon által automatikusan mért lépések mellett manuálisan is rögzíthető több mint 60 féle mozgásforma, amelyeket lépésekké konvertálunk és hozzáadunk az összteljesítményedhez.
