A 40-es évektől kezdődően természetes folyamat az izomtömeg csökkenése, de nem kell beletörődni abba, hogy ezzel együtt csökken az erőnlét, a mobilitás és az életminőség is.
Webináriumunkon megtudhatja, hogyan őrizheti meg izmait 40 felett is, hogy hosszú távon aktív, energikus és egészséges maradjon!
Időpont: 2025. augusztus 26. (kedd), 18:00
Helyszín: Online (élő közvetítés)
Beszélgető partner:
Klubok, sportágak és szövetségek versengtek azért, hogy velük dolgozhassanak.
Pozsonyi Zsolt 2022-től a világbajnok férfi vízilabda-válogatott erőnléti felkészítését vezette, miután a Fradi játékosainak fizikuma még Kemény Dénes figyelmét is felkeltette.
Szabó András a világbajnoki ezüstérmes férfi kajak négyes, a női röplabda-válogatott és számos élcsapat erőnléti edzőjeként vált elismert szakértővé.
Az adás alatt a hallgatók chatüzenetben feltehetik kérdéseiket, a stúdióból élőben válaszolunk!
Sikereik után András és Zsolt egy új célt tűztek ki: elérhetővé tenni a teljesítményoptimalizálás tudományát azok számára is, akik az egészségükért és hosszú, aktív életükért szeretnének tenni. A Wáberer MovementLab nem csak egy edzőterem. Ez egy közösség, ahol az egészségtudatos gondolkodás találkozik a legmodernebb, longevity szemléletű edzésprogramokkal.
A hosszú, egészséges és aktív élet tudatos megalapozása – tudományos alapokon, életmódon és mozgáson keresztül.
