A rendszeres testmozgás előnyei régóta ismertek: csökkenti a szív- és érrendszeri megbetegedések kialakulásának esélyét és azok kockázatait. A rendszeres mozgás segít a testsúlycsökkentésben, javítja az állóképességet, fokozza csontszilárdságot, segít levezetni a stresszt és az alvás minőségére is kedvező hatással van. Az intenzív sportolás, megelőző vizsgálatok és felkészülés nélkül azonban akár káros, sőt veszélyes is lehet.
Egyre gyakrabban hallani a 35 évnél idősebb élsportolók és akár amatőrök sporttevékenysége során fellépő hirtelen szívhalálról, melynek megelőzése érdekében az élsportolóknak rendszeres sportkardiológiai ellenőrzésen kell átesniük. Az öröklött vagy szerzett szívizombetegségek, ioncsatorna-betegségek gyakorlatilag nem járnak tünettel, azonban a kellő kardiológiai kivizsgálás hiányában sporttevékenység alatt végzetes szívritmuszavarokat okozhatnak. Az élsportolóknak, az újrakezdőknek és a szív- és érrendszeri rizikófaktorral rendelkezőnek elengedhetetlen a sportkardiológiai kivizsgálás.